Taiji 37

Een ‘vorm’ is een reeks van houdingen en bewegingen die heel traag na elkaar worden uitgevoerd, waarbij de ene beweging vloeiend overgaat in de andere.  Op die manier ontstaat er een gracieus geheel.

De vorm van taiji 37 is gebaseerd op de principes van de NanPai of Zuidelijke school.

Het taiji- of yin/yang symbool verwijst naar de onmetelijkheid van de kosmos.  Doorheen de oefeningen maken we alle gewrichten open en ontspannen de skeletspieren.  Tegelijk versterkt en groeit de dantiankracht.  Op die manier kan onze energie zich ongelimiteerd ontwikkelen en blijven groeien.